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Como Emagrecer Rápido: Por Que Dietas Não Funcionam?

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Adicionado há by Jessica em Emagrecer
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Como Emagrecer Rápido: Por Que Dietas Não Funcionam?

Muitas pessoas querem emagrecer rápido, mas simplesmente não conseguem por uma razão muito simples: dietas não funcionam.

Emagrecer, e principalmente, emagrecer rápido é uma questão de método, sem uma metodologia eficiente definitivamente não vai funcionar.

Dieta mediterrânea, dieta cetogênica, dieta lowcarb, dieta paleolítica, Atkins, etc,etc, apresentam alguns resultados mas não se sustentam.

A maioria das dietas contam calorias e restringem sua alimentação, e como emagrecer é um processo hormonal você não consegue emagrecer rápido e nem se manter magro.

Assista o vídeo Como Emagrecer Rápido: Por que Dietas Não Funcionam e confira

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