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Dieta Cetogênica: 7 alimentos para comer À VONTADE! | Senhor Tanquinho

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Adicionado há by Jessica em Dietas
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Descrição

Muita gente pensa que, na dieta cetogênica, você come apenas bacon, ovos e manteiga...

Mas neste vídeo vou te mostrar 7 vegetais cetogênicos.

São 7 alimentos (mais um bônus!) que você pode comer o quanto quiser - sem medo de engordar ou estragar sua dieta.

Todos eles têm um pouquinho de carboidratos, mas a maior parte desses carboidratos são fibras.

(Então eles têm poucos carboidratos líquidos, isto é, carboidratos digeríveis.)

E os 7 vegetais cetogênicos do vídeo ainda têm nutrientes bons, como vitaminas, minerais, e fitonutrientes.

Sendo assim 100% adequados a uma dieta low-carb - ou mesmo very low-carb, como a cetogênica.

Esses vegetais são alimentos permitidos na cetogênica, e altamente saudáveis.

No vídeo, eu também te conto as principais maneiras que gosto de cozinhar e consumir os vegetais cetogênicos.

(Alguns são melhores crus, outros cozidos...)

Então assista até o final para ver minhas dicas pessoais de como inserir essas máquinas de nutrição na sua dieta cetogênica e continuar perdendo peso sem esforço.


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Recursos úteis para você (100% grátis!)

[Texto] Tudo sobre a dieta cetogênica:
https://www.senhortanquinho.com/dieta-cetogenica-alimentos-permitidos-proibidos-receitas-cardapios-cetonica/

[Bônus] Cardápio exemplo para 7 dias de dieta cetogênica:
https://materiais.senhortanquinho.com/cardapio-7-dias-cetogenica

[Vídeo] As 5 dicas que você precisa para ter sucesso na dieta cetogênica:
https://youtu.be/z8rIkzgkKxk


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Recursos PREMIUM para te ajudar nessa jornada

Curso completo sobre dieta cetogênica - Guia Dieta Cetogênica:
http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica

Clube VIP para receber receitas e lanches Low-Carb em casa:
http://bit.ly/BOX_LOW_CARB


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